ワキガの臭いに効果的で手軽に入れるお風呂とは?

 

酢はお風呂に入れるだけでも優れた効果を発揮してくれます。

 

スーパーなどで販売されているお酢も種類が多いので何を使えばいいか迷うと思いますが、
風呂の場合、一般的な醸造酢をお湯の張った浴槽に一回あたり180〜200ml入れるのが一般的です。

 

このお湯につかるだけで皮膚表面の細菌が増えにくくなり、皮膚の汗腺からクエン酸等を吸収することで
体内環境を良い状態に保つことにつながります。

 

浴槽の材質によっては劣化して寿命が短くなってしまうため酢を使用できないことがあります。
お酢風呂を作る時には必ず浴槽や風呂釜の説明書をきちんと読みましょう。

 

緑茶

酢の他にも入浴剤代わりに使用することで臭いの対策に良いと言われるものがいくつかあります。
簡単に家庭でできそうなものは緑茶風呂です。

 

麦茶などを煮出す時に使う大き目のお茶パックに、
乾燥させた出がらしのお茶の葉を入れ、それを2パックほど湯船に入れるだけです。

 

もちろん、飲んでいないお茶の葉をスプーンに2杯くらいパックに入れても構いません。
お茶風呂は殺菌、抗菌、消臭作用が期待できます。

 

また、ほうじ茶を使うとその香りで脳がリラックスすることも実証されていますので、
臭いに過敏になり過ぎてストレスを感じている時に使うと効果的です。

 

レモン

他には余ったレモンを使ってできるレモン風呂もあります。

 

果汁を絞った後に皮の部分のみをガーゼ等で包みお風呂に入れてもいいですし、
輪切りにしたものを湯船浮かべるだけでもOKです。

殺菌や抗菌作用の他デオドラント効果も得られます。

 

農薬やワックスの心配があるので良く洗ってから使うか無農薬のものを選ぶと良いと思います。
しかし、肌の弱い方は果汁の刺激でトラブルを起こすことがあるので注意してください。

 

ドクダミ

都心部では難しいかもしれませんが、自宅の庭などに生えているドクダミを使ったドクダミ風呂もおすすめです。
ドクダミの生の葉を切ってガーゼなどで包み湯船に入れるだけでできます。

 

ドクダミには独特の香りがありますので苦手と思われる方もいるでしょうが、体臭の予防や改善には効果のある薬草です。
市販のドクダミ茶をティーバッグに入れてお風呂に浮かべても構いません。
生の葉を煮出してエキスを作って入れると更に効果が高いとも言われます。

 

どれも家で簡単にできますので、わきが臭のケアとして試してみてはいかがでしょうか?

 

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